Bij onze zelfverdedigingslessen worden alleen de beste technieken uit diverse vechtsportstijlen gebruikt. Deze technieken werken ook echt in de praktijk en zijn relatief makkelijk aan te leren.
Zelfverdediging tegen agressie
Delda Sport Amsterdam geeft lessen zelfverdediging. Deze lesssen zijn speciaal bedoeld voor mensen die zich op straat effectief willen kunnen verdedigen. Zelfverdediging is zeer geschikt voor mensen die bijvoorbeeld tijdens hun werk regelmatig met agressie in aanraking komen, zoals de politie, brandweer, spoorwegpersoneel, taxichauffeurs, ambulancepersoneel of vrouwen en mannen die zich veiliger willen voelen op straat.
Mannen en vrouwen
Zelfverdediging is voor zowel mannen als vrouwen.
